【 症状別解説と症例 】
O脚
原因
足をそろえた姿勢で、膝の隙間がある状態をO脚と呼んでいます。
O脚には、先天的な骨の変形で矯正しても良くならない「構造的なO脚」と普段の生活での姿勢や歩き方のクセ等が原因の「姿勢的なO脚」があります。残念ながら「構造的なO脚」は矯正不可能ですが「姿勢的なO脚」は改善は可能です。
O脚は、膝のお皿の内側の捻れ、股関節やお尻の筋肉の縮（骨盤の前傾）、歩く時に体重を足の裏の外側にかけることで起きる内ももの筋肉の低下や腹筋力の低下などが原因で起こります。
体に起きる影響
- 歩く時に外側の足に体重がかかるので筋力が落ち脚が疲れやすい
- 体の前傾姿勢が強くなるので腰痛や股関節痛、膝痛が出やすい
- 骨盤のゆがみや下半身の冷え、むくみになりやすい
- 将来膝の変形（変形性膝関節症）になりやすい
当院で施術を受けてＯ脚を改善すると…
脚の見た目のコンプレックスがなくなり、全体的な姿勢が良くなり、きれいな脚になります。歩き方や生活での悪いクセを改善していくので、歩くのが速くなります。脚全体に体重かけられ筋肉が使えるようになるので、脚が疲れやすくなくなり、むくみや冷えも改善されます。また、膝の負担も減るので、膝の椎間板や軟骨のへりを少なくなり、将来変形性膝関節症の予防にもなります。
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