１．深い筋肉のこり（インナーマッスル）を緩めること
トリガーポイント療法を使用し、痛みの引き金となっている筋肉を緩め、血液の流れや神経の流れをよくします。
トリガーポイントとは、疲労した深い筋肉こりのことで、痛みの引き金となっている場所のことです。これらを指や肘で静止押圧し、緩めます。
２．関節の動きをよくすること
カイロプラクティック療法やストレッチ療法で動かなくなった関節をボキボキと動かしたり、ストレッチ療法で関節に動きをつけ、身体のバランスを調整します。（ボキッとする音が怖い方には行いません。別の方法で行います。）
３．生活習慣の改善とアフターフォロー
正しい姿勢や歩き方を指導し、職場やご家庭で手軽に出来る予防的な体操と日常的な悪いくせを指摘し、身体の体質改善を図ります。
４．生活の質の向上(最終的な目的)
本来カイロプラクティックは予防を目的とした医学療法です。
生活してゆけば身体の疲労が蓄積していきます。疲労の積み重ねは慢性的な痛みにつながり、背骨の歪みや筋肉のバランスを崩します。これらが悪循環の輪になっていくことで身体全体のバランスが崩れ、身体が弱っていきます。
当院では身体の調子を維持し、快適な生活を送るために、定期的な身体のメンテナンスを提案させて頂いています。
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